Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2551 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 235,02g | Carbh: 291,96g.
Desayuno: Better'n Eggs Better'n Eggs, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Publix Quick Cooking Oats, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Almuerzo: Think High Protein Bar Lemon Delight, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Cena: Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Breyers New York York Cheesecake (Strawberry) Ice Cream, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Skinless Chicken Breast. Después de la Cena: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2409 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Bus Driving - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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