Diario de Angel Hdz 16, 01 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2021:
1212 kcal Grasa: 37,60g | Prot: 61,65g | Carbh: 163,41g.   Desayuno: Jugo de Naranja, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Croissant. Cena: Papa Asada. Pasa Bocas / Otros: McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Metco Azucar BC, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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