Diario de humbertoqfb, 11 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2014:
1539 kcal Grasa: 41,66g | Prot: 89,71g | Carbh: 154,51g.   Desayuno: Orange Juice. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Cena: La Villita Panela, Tortillas de Maíz, Puré de Papa, Camarones al Horno o a la Parrilla, Cerveza Normal. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Gamesa Florentinas Cookies with Strawberry Jam, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. más...
2097 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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