Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2440 kcal
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Grasa: 99,57g | Prot: 112,30g | Carbh: 284,43g.
Desayuno: 酪梨, 金潤益 熟白芝麻粒, Costco 厚片吐司, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 光泉 無糖優格, 水煮蛋. Almuerzo: 香蕉, 雞腿便當. Cena: 味噌湯, 花枝丸, 炒高麗菜, 清炒蝦仁, 煮熟的蘆筍（新鮮）. Pasa Bocas / Otros: 歐維氏 70%黑巧克力, 義美 每日十穀養生餅（杏仁蕎麥）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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