Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 77,56g | Prot: 188,13g | Carbh: 171,11g.
Desayuno: Amaranto, Leche de Almendras, Aladino Crema de Cacahuate Trocitos, GNC Creatina Monohidratada , Plátano, Espirulina, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Huevo, Kellogg's All-Bran Original, Cilantro, Espinacas, Betabel, Apio, Limón, Jengibre, Manzana Verde, Chia. Almuerzo: Aceite de Oliva, Cebolla Morada, Jitomate, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Jamón de Pavo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lechuga, Calabaza, Cebollas, Surimi, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Pasa Bocas / Otros: Silk Almendra Alto en Proteína. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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