Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 82,55g | Carbh: 101,87g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Café con Leche de Soja, Zwan Salchicha de Pavo, Great Value Tocino de Pavo. Almuerzo: Bimbo Negrito, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Cena: MuscleTech Proteina. Pasa Bocas / Otros: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @tanistar
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