Diario de jimmiepop, 03 jul. 21

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Maintenance Day 14
Lift Day

Today's Waist = 34 1/4"; Up 1/4"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#

90,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2021:

1748 kcal

Grasa: 112,48g | Prot: 92,25g | Carbh: 82,97g. Cena: Butter (Salted) , Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, 7-Eleven Big Eats Smoked Turkey with Jack Cheese & Southwest Mayo Sandwich, Parmesan Cheese (Grated), Leek Green Soubise, White Rice. más...

Ganando 3,8 kg a la Semana