Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 17,73g | Carbh: 173,19g.
Desayuno: Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Senf, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE Bio Hafermilch, Espresso, REWE To Go Hafercreme mit Kirschen, Cassis & Kokosmüsli. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Leuchtenberg Mildes Wein Sauerkraut, Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Gut & Günstig Farmer Salat, Dr. Oetker Ristorante Piccola Margherita, Bier. Cena: Whisky, Rum, Rum und Cola, Gin Tonic, Beck's Bier (330ml). Pasa Bocas / Otros: Doppelherz Magnesium 400. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kami katz
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