Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 94,61g | Carbh: 186,34g.
Desayuno: Bananas , Strawberries , Watermelon . Almuerzo: Great Value Dried Cranberries & Candied Pecans, Poppy Seed Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Land O'Lakes Light Butter, Peach, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Cena: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain, Fried Beef Liver. Pasa Bocas / Otros: Talenti Eggnog Gelato, PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Gundry MD Proplant Complete Shake Chocolate , Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Sugar, Coffee. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
This looks so good! And eat the rainbow, love it.
03 jul. 21 por el miembro: INF
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03 jul. 21 por el miembro: _bec_ca
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04 jul. 21 por el miembro: Shrewdness
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Thank you Shrew! 💕 I'll finally get my water in, (and out) so that's helping. When I start with wanting to munch on a snack, I tell myself, "not until you drink all of your water and then if you still want a snack you can have one then. Now go play". 😁👶💧✔
04 jul. 21 por el miembro: _bec_ca
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Peso Histórico de _bec_ca
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