Diario de suma-ya-c, 04 jul. 21

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Random weigh in.

58,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2021:

965 kcal

Grasa: 47,10g | Prot: 42,09g | Carbh: 92,39g. Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Sugar. Almuerzo: McIntosh Vegetarian Haggis Neeps & Tatties. Cena: Tesco Medium Eggs, Baxters Cream of Asparagus Soup. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Chocolate Wonderpop. más...

117 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Thats a good result

04 jul. 21 por el miembro: Chestnut63

Thanks Chestnut😊

04 jul. 21 por el miembro: suma-ya-c

well done Suma you're doing great.xx

04 jul. 21 por el miembro: Rach.😘xx

Thanks Rachel, its all down to you and all your kindness and support this past week❤️❤️

04 jul. 21 por el miembro: suma-ya-c

Suma Rachel has been a huge supporter to us all and a inspiration to us as are you👌

04 jul. 21 por el miembro: Chestnut63

🤗👏👏

04 jul. 21 por el miembro: piggy winkle

Aww Suma thank you so much I will help anyone of you if I can. You're smashing it sweetheart 😘 xx

04 jul. 21 por el miembro: Rach.😘xx

Thank you chestnut that's much appreciated.😘 xx

04 jul. 21 por el miembro: Rach.😘xx

Thank you Chestnut 😊

05 jul. 21 por el miembro: suma-ya-c


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