Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3461 kcal
|
Grasa: 104,24g | Prot: 266,59g | Carbh: 384,10g.
Desayuno: MHP Up Your Mass, Egg, Nulaid Egg Substitute, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Almuerzo: Walnuts, Spinach, Minced Garlic, Olive Oil, Broccoli, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Quinoa (Cooked), S&W Kidney Beans (50% Less Sodium). Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Now Sports Carbo Gain, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Flaxseed Seeds. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|