Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
|
38,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 63,20g | Carbh: 175,61g.
Desayuno: Обычные Блины, Клубника, Ягоды, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Творог 9%. Cena: Пицца Маргарита, Coffee Like Капучино (400мл), Караваево Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Столовое Вино, Chateau Вино Розовое Сухое, Орехи Кешью, Миндаль, Клубника. más...
|
|
1169 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drachevaolia
|