Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2014
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 32,52g | Prot: 72,44g | Carbh: 230,60g.
Desayuno: Nestlé Carlos V Stick, Slim-Fast Polvo Chocolate, Nestlé Leche Evaporada Cremosa & Ligera. Almuerzo: Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Hamburguesa con Queso. Cena: Leche Evaporada Cremosa & Ligera, Polvo Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley NATURE VALLEY TRAIL MIX FRUIT & NUT, Nature Valley NATURE VALLEY TRAIL MIX FRUIT & NUT. más...
|
|
2476 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 27 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EFC270971
|