Diario de lonniehuffman, 05 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:
1393 kcal Grasa: 49,56g | Prot: 88,11g | Carbh: 146,75g.   Desayuno: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. más...
1980 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Have a Marvelous Monday Lonnie!👍 
05 jul. 21 por el miembro: Shrewdness
Thank you, Shrew! 🙂 You too! 
05 jul. 21 por el miembro: lonniehuffman
Hope you had a great day! 💜 
06 jul. 21 por el miembro: shirfleur 1
I'm having a lot of great days, Shir. I hope you are too. ❤️ 
06 jul. 21 por el miembro: lonniehuffman

     
 

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