Diario de anayelirojo, 05 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:
1209 kcal Grasa: 74,65g | Prot: 81,62g | Carbh: 76,41g.   Desayuno: Frutos de Vida Kale, Espinaca, Apio, Pepino y Nopal, Aguacate, Huevo Frito, Natural Slim Meta B Protein. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Herdez Salsa Verde, Lechuga de Hoja Verde, Calabaza, Pierna de Pollo, Zanahoria, Chayote, Caldo de Pollo. Cena: Jitomate, Calabaza, Frutos de Vida Kale, Espinaca, Apio, Pepino y Nopal, HEARTBEST Vegicheez Mozzarella, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, D'Gari Maple sin Azúcar, Enature Aceite de Linaza Extra Virgen, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo, HEARTBEST Leche de Chicharo y Amaranto, Natural Slim Meta B Protein, Nucolato Crema de Avellana. más...
1914 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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