Diario de -Diablo, 05 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021

89,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2021:

3016 kcal

Grasa: 72,53g | Prot: 213,74g | Carbh: 426,00g. Desayuno: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Core Power Light Strawberry Banana. Almuerzo: Apples, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Trader Joe's Bonanza Banana Bread, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Cuties Clementines. Cena: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Cornbread (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Now Foods Creatine Monohydrate, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. más...

Ganando 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

you got this!

05 jul. 21 por el miembro: GawinAnderson

Thanks!

06 jul. 21 por el miembro: -Diablo


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