Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 63,82g | Prot: 84,46g | Carbh: 172,76g.
Desayuno: ザバス ミルクプロテイン ココア味. Almuerzo: 玉ねぎ, プチトマト, きゅうりの酢の物, 天丼. Cena: 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, 長ねぎ, ミツカン 穀物酢, ヤマキ めんつゆ 2倍濃縮, ナス, しめじ, 明治 スライスチーズ, ピーマンの肉詰め. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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