Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2014
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3215 kcal
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Grasa: 103,76g | Prot: 243,28g | Carbh: 343,93g.
Desayuno: Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute, Egg, MHP Up Your Mass. Almuerzo: S&W Kidney Beans (50% Less Sodium), Quinoa (Cooked), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Broccoli, Olive Oil, Minced Garlic, Spinach, Walnuts. Cena: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Naturegg Simply Egg Whites, Egg, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Flaxseed Seeds, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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