Diario de Chessire, 06 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021

84,0 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2021:

730 kcal

Grasa: 30,38g | Prot: 59,75g | Carbh: 57,11g. Desayuno: Egg. Almuerzo: Activia Light Blueberry Yogurt, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tableside Chunky Guacamole, Salsa, Egg, Lettuce, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. Cena: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Old El Paso Traditional Refried Beans, Great Value Medium Black Olives, Lettuce, Tableside Chunky Guacamole, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Oranges . más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

yes

06 jul. 21 por el miembro: ridemariel

You’re doing great!

06 jul. 21 por el miembro: INF


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