Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3116 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 252,72g | Carbh: 412,32g.
Desayuno: Bob's Red Mill 100% Stone Ground Whole Wheat Flour, Bananas, Broccoli, Cinnamon, Meijer Fiber Capsules, Egg. Almuerzo: Apricots, Honeydew Melons , Rosarita No Fat Traditional Refried Beans, Red Potatoes (Flesh and Skin), Avocados, Bananas, Skinless Chicken Breast, Nutricost Whey Protein Isolate, Broccoli, San-J Organic Tamari, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Carrots, Kale. Cena: Egg, Meijer Fiber Capsules, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Chewing Gum (Sugarless), Meijer Fiber Capsules, Fenugreek Seed. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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