Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 83,67g | Carbh: 251,26g.
Desayuno: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almuerzo: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Cena: Jugo de Naranja, Galletas de Avena (con Pasas). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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