Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 97,15g | Carbh: 208,43g.
Desayuno: ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, 無印良品 キーマカレー. Almuerzo: オレンジ, キウイフルーツ, プラム, エバラ食品 にんにくのたれ, かねふく たらこ, 豚肉の天ぷら, ご飯. Cena: キリンビール 氷結ストロングシチリア産レモン, サントリー 金麦 糖質75%オフ, ほうれん草のおひたし, 豆腐, ご飯, 焼鮭, かます. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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