Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 36,61g | Prot: 169,96g | Carbh: 139,83g.
Desayuno: BLUE DIAMOND アーモンドミルク砂糖不使用, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, リケン うま塩ドレッシング, 東洋ライス ロウカット玄米, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆. Almuerzo: BLUE DIAMOND アーモンドミルク砂糖不使用, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, 鶏胸肉(皮なし), セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ゆで卵, 東洋ライス ロウカット玄米, リケン うま塩ドレッシング. Cena: さば缶, フジッコ 塩昆布, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: ザバス For Woman MILK PROTEIN 脂肪0＋SOY ミルクティー風味, バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク, サントリー ボス 無糖ブラック. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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