Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 59,83g | Prot: 146,82g | Carbh: 113,58g.
Desayuno: Plátano, Nuez, Aguacate, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Caldo de Res, Papaya, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Ejotes, Clara de Huevo, Huevo, Pechuga de Pollo. Cena: Huevo, Clara de Huevo, Kellogg's Corn Flakes Original , Plátano. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cinthia_sbt_15
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