Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 32,64g | Prot: 98,90g | Carbh: 24,22g.
Desayuno: Café Descafeinado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Almuerzo: Lomo de Cerdo , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Chorizo, Huevo Frito sin Grasa, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Karate Cacahuates Japoneses, Trident Chicle, D'Gari Gelatina Light, Birdman Falcón. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izmir Prieto
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