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変わらず
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 215,53g | Carbh: 183,87g.
Desayuno: なとり チーズinかまぼこ, 共立食品 素焼きミックスナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almuerzo: ローソン 五目おこわ, イオン 豚肉 もも. Cena: セブンイレブン おにぎり 焼たらこ, 共立食品 素焼きミックスナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Pasa Bocas / Otros: 目玉焼き, 鶏胸肉(皮なし), そば, 鶏の胸肉. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mihashi25
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