Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2928 kcal
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Grasa: 82,86g | Prot: 212,16g | Carbh: 407,32g.
Desayuno: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Almuerzo: Pecan Nuts, Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Oranges, Mighties Kiwi. Cena: Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. más...
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3971 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de -Diablo
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