Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2014
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3336 kcal
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Grasa: 106,74g | Prot: 251,59g | Carbh: 377,60g.
Desayuno: Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg Substitute, Egg, Up Your Mass. Almuerzo: Walnuts, Kidney Beans (50% Less Sodium), Quinoa (Cooked), Organic Tempeh - Soy, Broccoli, Olive Oil, Minced Garlic, Spinach. Cena: Italian Sausages, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Double Chocolate Chunk, Flaxseed Seeds, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder, 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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