Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 74,26g | Prot: 95,16g | Carbh: 251,44g.
Desayuno: La Cestera Picos Integrales, Polo Horchata Light sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Almuerzo: Milbona Leche Evaporada para Crema Ligera, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Polo Horchata Light sin Lactosa, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Tomates Cherry, Lechuga, Huevos Rellenos. Cena: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Pasa Bocas / Otros: Powerbar Recovery Regeneration Drink, La Cestera Picos Integrales, Danone Yogur Natural, Azúcar Morena, Polo Horchata Light sin Lactosa, Pan Blanco, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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