Diario de PurpleAsh93, 08 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
1518 kcal Grasa: 70,93g | Prot: 116,54g | Carbh: 118,96g.   Almuerzo: Wal-Mart Fresh Pineapple, Gallo Salame Italian Dry Salame, Harris Teeter Blueberries, Strawberries, Cheddar Cheese , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Driscoll's Blackberries. Cena: Diamond of California Chopped Walnuts, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Strawberries, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Golden Sun Multigrain Impact Wraps, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. más...
2066 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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