Diario de Revaudrey, 15 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2014:
1387 kcal Grasa: 50,29g | Prot: 67,83g | Carbh: 202,69g.   Desayuno: Fiber One, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Almuerzo: Cooked Cauliflower (from Fresh), Yellow Corn Tortillas, Light Chicken & Cheese Enchilada. Cena: Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Fresh Lemon Juice, Olives, Extra Virgin Olive Oil, Organic Tahini, Cooked Beets (from Fresh), Cherry Tomatoes, Green Bell Pepper, Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Grilled Chicken Strips Fajita, Plain Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk. más...
2179 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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