Diario de lonniehuffman, 09 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
1405 kcal Grasa: 49,67g | Prot: 88,35g | Carbh: 149,51g.   Desayuno: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Strawberries, 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. más...
1990 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 12,7 kg a la Semana

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