Diario de lunaticas9, 04 jul. 21

Cambio báscula
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2021:
1379 kcal Grasa: 38,01g | Prot: 65,89g | Carbh: 168,66g.   Desayuno: Lidl Helado, Gullón Digestive Avena Chocolate. Almuerzo: Pan Blanco, Zanahoria, Hacendado Gambas Peladas, Pescadilla, Fideos. Cena: Aceite de Girasol, Huevo Duro, Pan Blanco, Sprite Sprite Bajo en Azúcar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa. más...
1664 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lunaticas9


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.