Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 25,25g | Prot: 47,32g | Carbh: 134,84g.
Desayuno: Nestlé Leche Evaporada Cremosa & Ligera, Slim-Fast Polvo Chocolate. Almuerzo: Rosca de carne, Frijoles Refritos, Bolillo. Cena: Arroz Blanco. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de EFC270971
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