Diario de -Diablo, 10 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021

88,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:

2310 kcal

Grasa: 97,97g | Prot: 96,47g | Carbh: 278,74g. Desayuno: Pecan Nuts , Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Hidden Valley Ranch, Delimex Beef Taquitos (3), Strawberries, Little Debbie Star Crunch, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Pure Protein Crunch-Peanut Butter, FlapJacked Mighty Muffin Double Chocolate. Cena: Blueberries . más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana