Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 44,27g | Carbh: 150,64g.
Desayuno: ネギトロ, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯. Almuerzo: サラダ, ニチレイ 本格炒め炒飯, サントリー 金麦 糖質75%オフ. más...
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peso estable
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