¿POR QUÉ???? 😭😭😭
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 21,10g | Prot: 26,68g | Carbh: 81,73g.
Desayuno: 365 Multi-Vitamin Gummies, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Wegmans Original Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus. Cena: Baja Fresh Mexican Grill Pinto Beans, Baja Fresh Mexican Grill Breaded Fish Taco. Pasa Bocas / Otros: Casillero del Diablo Malbec, Watermelon. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
It's just one day. No worries.
11 jul. 21 por el miembro: liz-andra
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11 jul. 21 por el miembro: yfritz
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Did you remember drink 300ml of water? It's that 😀
11 jul. 21 por el miembro: Jkong321
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But I always remember to pee before weigh-in!!
🚽🚽🚽😭😭😭
11 jul. 21 por el miembro: yfritz
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11 jul. 21 por el miembro: yfritz
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That scale be tripping Yf 🧐, "girl put your records on, go play your favourite song, girl go ahead let your hair down...🎶". It's all about the healthy you, not a skinny you, go have a wonderful Sunday my friend, and keep doing all the good things you know to do💪🏾🥗, sending you hugs💞💞
11 jul. 21 por el miembro: Daughter of the_King
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Corinne Bailey Rae! 🤣🤣 girl, don’t you just love the official video? It would be fantastic to ride my bicycle with beautiful Ette just like in that video… sometimes that is all I want to do!
Ette, you made my weekend bearable. I thank you for that. Have a pleasant evening.
11 jul. 21 por el miembro: yfritz
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Same to you Yf💞, I'd have to ride a tricycle🤣 but I'm in🙌🏽
11 jul. 21 por el miembro: Daughter of the_King
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11 jul. 21 por el miembro: yfritz
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For sure👍🏾, she can ride Yf, sadly I never learnt how, maybe someday🙂.
11 jul. 21 por el miembro: Daughter of the_King
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😱español nice🤣 es agua todo estara bien
11 jul. 21 por el miembro: tr3vi28
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Que lastima! Mejor la semana que viene! Tienes esto!!!
11 jul. 21 por el miembro: gastropod
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Mamita… estoy muy triste 😭😭😭
11 jul. 21 por el miembro: yfritz
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Caballero! Yo tengo hambre!!! 😭🌮🌮🌮
11 jul. 21 por el miembro: yfritz
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Yfritz, it’s these moments that keep us working harder. Tu puedes!!!
12 jul. 21 por el miembro: mrsguerra
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Normalmente, el peso corporal humano cambia de 1 a 3 kg por día.
Y cuando el IMC es de 23 o menos, se vuelve difícil perder peso de una manera saludable con solo comer.
Cambio de peso = "masa muscular, grasa corporal, lo que comió, lo que bebió"
Personalmente, en lugar de ceñirse a números como el peso, "¿La silueta de su cuerpo se refleja en el espejo acercándose a su ideal?" Te recomiendo que pienses principalmente en.
El peso de los atletas con hermosas siluetas corporales en las competiciones es sorprendentemente pesado.
Seguramente tendrás la silueta corporal ideal.
Personalmente, recomiendo hacer ejercicio junto con las comidas.
Vayamos despacio✨
▽<|b✨
12 jul. 21 por el miembro: ヤママユガ
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Sra Guerra: besitos y abrazos 💕
12 jul. 21 por el miembro: yfritz
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ヤママユガさん: Si, lo entiendo completamente. Es igual de importante el viaje que el destino 🤣🤣
自力で出来るスペイン語はここまでです🤣🤣🤣 いつもありがとう! また57 lbs の服を見せてね 🦺
12 jul. 21 por el miembro: yfritz
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yfritzさん>
Σな!|°▽° |
・・・・・・
・・・
‖‖orz‖‖
It's my mistake.
In Google Translate, I made a mistake in the language to translate.
I'm sorry
|_ _|
57lbの服は、身に付けるだけで良い運動になります。
57lbの服は、あの一回以外で投稿予定は無いです。
その代わり、2021・10月に背中のビフォー、アフターの写真を投稿するので、お楽しみに✨
▽<|b✨
12 jul. 21 por el miembro: ヤママユガ
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No you didn’t make any mistake… I understood everything completely. I look forward to your before & after photos in October!
12 jul. 21 por el miembro: yfritz
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