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lonniehuffman
Diario
11 jul. 21
Diario de lonniehuffman, 11 jul. 21
Perfil de lonniehuffman
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
79,7 kg
Disminuído hasta ahora:
33,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2021:
1014 kcal
Grasa: 36,54g | Prot: 49,88g | Carbh: 121,11g.
Desayuno:
Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Blueberries.
Almuerzo:
Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper .
Pasa Bocas / Otros:
7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter.
más...
1840 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
51 Seguidores
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Comentarios
👏👏👏👍💪
11 jul. 21 por el miembro:
Shrewdness
Thank you, Shrew!
11 jul. 21 por el miembro:
lonniehuffman
Thanks, everybody! I'm working my way back to my happy zone.
11 jul. 21 por el miembro:
lonniehuffman
Hope you're having a good day Lonnie! 💜
11 jul. 21 por el miembro:
shirfleur 1
Um, ur ALWAYS in ur happy zone, lonz🤗
11 jul. 21 por el miembro:
acomandr
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