Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 94,32g | Prot: 89,51g | Carbh: 200,35g.
Desayuno: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almuerzo: Galletas de Avena (con Pasas), Sabritas Chicharrón de Cerdo, Verduras al Vapor. Cena: Sabritas Churrumaiz (55g), Huevo Revuelto. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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