Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 71,87g | Prot: 195,50g | Carbh: 205,94g.
Desayuno: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almuerzo: Jugo de Naranja, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Revuelto, Galletas de Avena (con Pasas), Sabritas Chicharrón de Cerdo. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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