Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 65,60g | Prot: 140,28g | Carbh: 136,20g.
Desayuno: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almuerzo: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Cheetos Torciditos (Bolsa). más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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