Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 88,38g | Prot: 288,06g | Carbh: 98,33g.
Desayuno: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto. Almuerzo: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Sabritas Chicharrón de Cerdo. Cena: Sabritas Churrumaiz (55g), Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Sabritas Chicharrón de Cerdo. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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