Diario de Jaziel gracia, 16 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2014
64 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2014:
961 kcal Grasa: 17,49g | Prot: 31,60g | Carbh: 170,53g.   Desayuno: Mayonesa, Crema de Leche, Verde Valle Puré de Papa, Bimbo Pan Integral (28.1g), Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Café. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
1562 kcal Ejercicio: Bolos - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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