Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 29,27g | Prot: 88,94g | Carbh: 193,94g.
Desayuno: ヤクルト ミルミル. Almuerzo: 卵, セブンイレブン 極小粒納豆 (45g), セブンイレブン からっキュウ, 東洋水産 玄米ごはん. Cena: セブンイレブン とみ田監修濃厚豚骨魚介冷し焼豚つけ麺. Pasa Bocas / Otros: HALEO ブルードラゴン, ザバス ミルクプロテイン ココア味. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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