Diario de Leni Liu Cing Link, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1363 kcal Grasa: 27,88g | Prot: 34,83g | Carbh: 263,96g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Roti Gandum, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Hijau. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Astor Matcha, Richeese Ahh'. Cena: ABC Saus Sambal , Kubis, Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Roti Gandum. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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