Diario de Alfredoelmagnifico, 11 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
3254 kcal Grasa: 141,46g | Prot: 184,16g | Carbh: 304,28g.   Desayuno: Helado de Fruta, Holanda Nieve de Limón, Liconsa Frisia, Gamesa Doradas Marias, Tortilla, Carne de Cerdo, Carnitas. Almuerzo: Chicharrón. Cena: Pronto Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Mead Johnson Choco Milk, Liconsa Frisia, Nestlé Nido Kinder . más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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