Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3303 kcal
|
Grasa: 80,23g | Prot: 253,80g | Carbh: 427,10g.
Desayuno: Broccoli, Cinnamon, Meijer Fiber Capsules, Egg, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4. Almuerzo: Best Choice Sliced Beets, Sweet Potato, Skinless Chicken Breast, Brown Rice, Avocados, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Apricots, Nectarines , Bananas, Cantaloupe Melons, Nutricost Whey Protein Isolate, Broccoli, San-J Organic Tamari, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Carrots, Kale. Cena: Egg, Meijer Fiber Capsules, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Chewing Gum (Sugarless), Meijer Fiber Capsules, Fenugreek Seed. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|