Diario de Angel Hdz 16, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1693 kcal Grasa: 73,71g | Prot: 108,72g | Carbh: 151,62g.   Desayuno: Tortilla de Harina, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Frijoles Refritos, Jugo de Naranja, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Lechuga, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Cena: Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Bimbo Cero Cero, Mayonesa Light, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Delixia Gajos de Toronja. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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