Diario de Eliana_Carrillo, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
2022 kcal Grasa: 41,86g | Prot: 131,63g | Carbh: 229,16g.   Desayuno: Great Value Aceite de Canola en Aerosol, Plátano, On Top Crema de Cacahuate, HEB Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Aguacate, Kirkland Signature Pechuga de Pollo en Lata, Tortillas de Maíz. Cena: Turin Chocolate 70% Cacao, HEB Blueberries, Granvita Avena, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
2267 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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