Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 78,99g | Prot: 91,68g | Carbh: 283,33g.
Desayuno: Hacendado Helados de Horchata, Carrefour Queso Havarti Light, Mercadona Jamón Serrano, Pan Blanco. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Milbona Leche Evaporada para Crema Ligera, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Helados de Horchata, Pan Blanco, Hacendado Mejillones en Escabeche, Paella Mixta. Cena: Doritos Dippas Original, Hacendado Helados de Horchata, Hacendado Queso Havarti Light, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga Cocida, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helados de Horchata, Mercadona Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Helados de Horchata. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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